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2020年01月25日(土)
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【気になる出来事】
“睡眠不足”増加傾向・全体の21.7%] (2件/週)

01/14 23:25 NHK総合・東京 【ニュースきょう一日】
睡眠で休養が十分にとれていないという人は全体の21.7%に上り、増加傾向が続いていることが分かった。
1日の平均睡眠時間が6時間未満の人の割合は男性は30代から50代、女性は40代から60代でそれぞれ40%を超えている。

01/14 18:08 NHK総合・東京 【NHKニュース】
厚生労働省はおととし11月に「国民健康栄養調査」を実施し、無作為に抽出した全国3268世帯から回答を得た。
それによると「睡眠で休養が十分にとれていない」という20歳以上の男女の割合は21.7%と5人に1人で、前回調査より2ポイント上昇。
平成21年から増加傾向が続いている。
厚生労働省は令和4年度までに15%まで下げる方針を掲げている。
1日の平均睡眠時間が6時間未満の割合は、男性36.1%、女性39.6%。
年齢別では男性30代から50代と、女性40代から60代でそれぞれ40%を超えている。
厚生労働省は「調査の結果を分析して今後の施策に反映させていきたい」としている。
厚生労働省の会見の映像。

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