JCCテレビすべて
特集ch 食と健康
2021年03月07日(日)
最新TV速報
【食と健康】
ストレッチ] (5件/週)

03/06 08:31 TBSテレビ 【サタデープラス】
トレーナー・AYAは、午後2時撮影の仕事へ、午後6時帰宅。
食事や入浴を済ませ午後9時、フォームローラーを使いストレッチを行う。
AYAのヘビロテアイテム第1位は「La-VIEこりほぐしローラー(かため)」。
筋膜リリースとは、筋肉を覆う筋膜をほぐすこと。
筋膜が筋肉とくっついたままだと血行が悪くなり、コリやむくみの原因に。
AYA流フォームローラーの使い方講座。
お尻の筋膜リリースはヒップアップに効果的。
太ももや脇の下のリンパもほぐす。
そのあとストレッチ。
トレーナー・AYAのコメント。
武井壮、ますだおかだ・岡田圭右、鈴木紗理奈のスタジオコメント。

03/05 07:22 TBSテレビ 【あさチャン!】
ストレッチ方法をスタジオで紹介。
500mlのペットボトルを使用する。
ポイントは足の裏の膣ふまずを伸ばす。
指の付け根でペットボトルを踏む。
もう一方の足をペットボトルの前に踏み出す。
中村蒼がスタジオで体験。

03/05 06:38 TBSテレビ 【あさチャン!】
キリン午後の紅茶・発売35周年ブランドアンバサダー就任式に女優・深田恭子が登場した。
38歳の深田恭子に美の秘けつを聞くと「泳ぐことはたまにする。
ゆっくり体を動かしたりストレッチなど」と話した。
また愛犬の名前は「メロンパンナちゃんとぱぴぷぺポッケちゃん」と話した。

03/01 12:08 日本テレビ 【ヒルナンデス!】
「ユニクロPARK」横浜ベイサイド店を調査する。
小峠英二が進行する。
フワちゃん、関口メンディー、藤田ニコル、プチプラのあやが参加。
問題「このパンツの部屋着にうれしいポイントは?」。
正解は「縦にも横にも伸びる2WAYストレッチが使用されている」。
「スマートアンクルパンツ2WAYストレッチ」の紹介。
家で過ごす人のためにデザインや機能性を変化させているのがヒットの秘密。

▲画面のトップへ
ランキング 注目番組 注目パーソン
シーズンズ フォト 江戸川シーズンズ
シーズンズ フォト 江戸川シーズンズ
シーズンズ フォト 江戸川シーズンズ
シーズンズ フォト 江戸川シーズンズ
シーズンズ フォト 江戸川シーズンズ
シーズンズ フォト 江戸川シーズンズ
シーズンズ フォト 江戸川シーズンズ
シーズンズ フォト 江戸川シーズンズ
シーズンズ フォト 江戸川シーズンズ
人気ランキング
注目番組