JCCテレビすべて
特集ch 食と健康
2017年11月20日(月)
最新TV速報
     
【食と健康】
ストレッチ] (10件/週)

11/20 00:00 日本テレビ 【Going! Sports&News】
ITTFワールドツアースウェーデンオープン女子ダブルス決勝・陳夢&朱雨玲vs伊藤美誠&早田ひな。
毎日ストレッチをしているという伊藤美誠の体は、開脚して床にべたっとつくほど柔らかい。
リオ五輪では“みまパンチ”と呼ばれる強烈なスマッシュが。
それを支えるのがボクシングトレーニング。
体幹の強さが強烈なスマッシュを生み出していた。
アダムポブロウのコメント。
写真:アフロ。

11/18 23:25 NHK総合・東京 【笑あがき~崖っぷち芸人成り上がり実録~】
生放送。
崖っぷち芸人のサバイバル成長記。
売れない若手芸人が先輩芸人に弟子入りする。
最終章。
品川庄司に弟子入りしたダンビラムーチョと、パンクブーブーに弟子入りしたストレッチーズが、新作漫才で勝負する。
視聴者、スタジオ観客の投票で、どちらが面白いかを決定する。
勝者は、ダンビラムーチョ。
時計、映画、パソコン、スマホに言及。
出演者・Aマッソ、ストレッチーズ、ダンビラムーチョ、品川庄司、パンクブーブー、壇蜜、池田美優、足立梨花、ふらんくしょん、テンチュー

11/18 20:29 日本テレビ 【世界一受けたい授業】
誰でもマラソンが完走できる4つのタイプ別(メタボ、ほっそり、シニア、スポーツ経験なし)トレーニングについて、24時間テレビマラソントレーナー・坂本雄次先生に学ぶ。
ダイエット、筋トレ、ストレッチ、ウォーキングに言及。
森三中・大島、アンガールズ、徳光和夫、研ナオコの映像。
出演者・堺正章、くりぃむしちゅー、佐藤栞里、友近、中村アン、ブルゾンちえみ、宮川一朗太、山田裕貴

11/18 10:30 日本テレビ 【Going!×カラダWEEK 上田晋也&オードリーの開脚生活SP】
上田晋也とオードリー若林が4週間の開脚生活に挑戦する。
Eikoからストレッチの指導を受ける。
畑山愛理、中山秀征、DAIGOが自身の体について語る。
スキージャンプに言及。
出演・上田晋也、オードリー、中村アン、Eiko

11/18 04:15 NHK総合・東京 【先どり きょうの健康】
65歳の女性、活動的なA、インドア派のBの症例を紹介。
テーマ「その傷み原因は?」。
帝京大学教授・中川匠のスタジオ解説。
Aは膝の使いすぎにより起こったもの。
腸脛じん帯(ランナーひざ)は冷し、炎症が治まったらストレッチなどでじん帯の柔軟性を高める。
Bは変形性ひざ関節症でお風呂などで温めることで痛みが和らぐ。
ひざの傷みの主な原因は変形性ひざ関節症、スポーツによるけがや障害、関節リウマチ、痛風・偽痛風など。
整形外科を受診し原因を突き止める。
変形性ひざ関節症は男性860万人、女性1670万人と50歳以上の2人に1人。
危険因子は加齢、肥満、運動不足、ひざを酷使する職業(農業、運送業、建設業など)、ひざのけが。
対処法を紹介。
次回は痛みをとる運動。
「きょうの健康テキスト」の紹介。
NHK出版の電話番号。
電子版、NHK健康ホームページアドレス。

▲画面のトップへ
ランキング 注目番組 注目パーソン
最新の画像  江戸川シーズンズ
最新の画像  江戸川シーズンズ
最新の画像  江戸川シーズンズ
最新の画像  江戸川シーズンズ
最新の画像  江戸川シーズンズ
最新の画像  江戸川シーズンズ
最新の画像  江戸川シーズンズ
最新の画像  江戸川シーズンズ
最新の画像  江戸川シーズンズ
アクセスランキング
注目番組