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特集ch 食と健康
2019年01月16日(水)
最新TV速報
【食と健康】
ストレッチ] (5件/週)

01/15 22:44 NHK総合・東京 【グッと!スポーツ】
谷本准教授が、家庭でできるトランポリンでのエクササイズを紹介。
ジャンプをしながらニータッチ、トータッチ、ダイナミックストレッチで欽ちゃんジャンプ。
萩本欽一の画像。
相葉雅紀、児嶋一哉、よのひかり。

01/12 09:30 NHK総合・東京 【助けて!きわめびと】
きょうのきわめびとは睡眠専門医・白濱龍太郎。
たった3分でぐっすり眠れる極意を紹介。
ぐっすり眠る極意は「良質な睡眠の新常識を知る」。
ぐっすり眠る極意は「簡単3分ぐっすりストレッチ」。
寝る前に1分間のストレッチを3種類。
合計3分間で劇的に寝つきがよくなる。
出演・NON STYLE石田、濱田マリ、小野塚康之

01/12 01:26 TBSテレビ 【NEWSな2人】
“ドヤ”と呼ばれる簡易宿泊所も驚きの進化を遂げているという。
「コムラード寿」の管理人を務める大平正巳によるとこちらの簡易宿泊所では車いすでも入れる広い浴室や、コインシャワー、ストレッチャーも入れる広さのエレベーター。
水光熱費について言及あり。

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