03/06 08:31 TBSテレビ 【サタデープラス】

トレーナー・ＡＹＡは、午後２時撮影の仕事へ、午後６時帰宅。
食事や入浴を済ませ午後９時、フォームローラーを使いストレッチを行う。
ＡＹＡのヘビロテアイテム第１位は「Ｌａ－ＶＩＥこりほぐしローラー（かため）」。
筋膜リリースとは、筋肉を覆う筋膜をほぐすこと。
筋膜が筋肉とくっついたままだと血行が悪くなり、コリやむくみの原因に。
ＡＹＡ流フォームローラーの使い方講座。
お尻の筋膜リリースはヒップアップに効果的。
太ももや脇の下のリンパもほぐす。
そのあとストレッチ。
トレーナー・ＡＹＡのコメント。
武井壮、ますだおかだ・岡田圭右、鈴木紗理奈のスタジオコメント。

03/05 07:22 TBSテレビ 【あさチャン！】

ストレッチ方法をスタジオで紹介。
５００ｍｌのペットボトルを使用する。
ポイントは足の裏の膣ふまずを伸ばす。
指の付け根でペットボトルを踏む。
もう一方の足をペットボトルの前に踏み出す。
中村蒼がスタジオで体験。

03/05 06:38 TBSテレビ 【あさチャン！】

キリン午後の紅茶・発売３５周年ブランドアンバサダー就任式に女優・深田恭子が登場した。
３８歳の深田恭子に美の秘けつを聞くと「泳ぐことはたまにする。
ゆっくり体を動かしたりストレッチなど」と話した。
また愛犬の名前は「メロンパンナちゃんとぱぴぷぺポッケちゃん」と話した。

03/01 12:08 日本テレビ 【ヒルナンデス！】

「ユニクロＰＡＲＫ」横浜ベイサイド店を調査する。
小峠英二が進行する。
フワちゃん、関口メンディー、藤田ニコル、プチプラのあやが参加。
問題「このパンツの部屋着にうれしいポイントは？」。
正解は「縦にも横にも伸びる２ＷＡＹストレッチが使用されている」。
「スマートアンクルパンツ２ＷＡＹストレッチ」の紹介。
家で過ごす人のためにデザインや機能性を変化させているのがヒットの秘密。