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2024/11/28
TBSテレビ 【ひるおび】
<#ひるおびライフ>将来・備えたい貯金&貯“筋”・ハードル低3秒筋トレ
西九州大学リハビリテーション学部・中村雅俊准教授は、「老後に備えるためには、貯金と“貯筋”が必要」とコメント。
減らないように維持、増強を心掛けることが大事だが、キツい筋トレは続かない。
直近の「ひるおび」
...
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