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2020年02月20日(木)
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【気になる芸能・芸術】
大政絢・美ボディーアンド美肌術・肌ケア&食事の自分ルール] (9件/週)

01/29 10:37 日本テレビ 【バゲット】
ゲストは大政絢。
今日発売のビューティーブック「BE BEAUTIFUL Aya Omasa Beauty Book」は20代最後のファンに届ける1冊として大政の美へのこだわりがコンセプト。
「Seventeen」の専属モデルをきっかけにモデル歴13年。
より美しさに磨きがかかった大政の美肌&美ボディを作るマイルールを紹介。
肌ケアで一番大切にしていることは保湿。
最も重要なのはお風呂上がり。
水気を拭いたらすぐにボディークリーム、プチプラのアイテムでたっぷり使う。
一汁三菜でカロリーセーブ。
お米は少しで味噌汁、魚、酢の物、煮物が理想。
夕食からベッドに入るまで最低でも3時間は何も食べず胃を空っぽに。
余分な脂肪をため込むのを防ぐことかができる。
友達との食事は好きなものを食べてストレスをためない。
桐谷美玲とは雑誌「Seventeen」の専属モデル時代からの仲。
今年の初めに桐谷、佐藤ありさと一緒にディズニーランドへ。
本田翼とは同じ事務所でドラマでも共演。
プライベートでは買い物、映画、旅行など。
去年は屋久島で2人旅。
3匹の愛犬を溺愛。
インスタグラムの映像。
野崎萌香のスタジオコメント。

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