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2024/10/08
テレビ朝日 【大下容子ワイド!スクランブル】
<松岡修造全力応援NEWS>ひざの痛み軽減に向け・足首鍛えて正しい歩行を
ひざに負担をかけない正しい歩き方をするためのストレッチを紹介。
ポイントは足首。
Knee+Fitness・福山慎吾氏は「足首の硬さ、柔軟性が悪いとひざを痛めてしまう」と話した。
直近の「大下容子ワイド!スクランブル」
...
10/08 12時台
ひざの痛み改善に向け・手軽な運動で正しい歩行
10/08 12時台
ひざの痛み軽減に向け・上半身のストレッチ実践
10/08 12時台
ひざ特化のジムで指導・関節強化へ・鍛えるのは?
10/08 12時台
ひざ特化のジムで指導・関節強化へ全体鍛える?
10/08 12時台
ひざの痛み軽減に向け・トレーナー推奨の鍛え方
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