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2024/10/08
テレビ朝日 【大下容子ワイド!スクランブル】
<松岡修造全力応援NEWS>ひざの痛み軽減に向け・上半身のストレッチ実践
ひざ痛改善には、上半身の姿勢も重要だという。
Knee+Fitness・福山慎吾氏は「猫背になると運動の連鎖で骨盤も後傾して、ひざも必然的に曲がってくる。
直近の「大下容子ワイド!スクランブル」
...
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ひざ特化のジムで指導・関節強化へ・鍛えるのは?
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ひざ特化のジムで指導・関節強化へ全体鍛える?
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