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2024/08/27
NHK総合 【あさイチ】
<ツイQ楽ワザ>シフトワーカーの悩み・睡眠リズムを整えたい
今、深夜業務がある人やシフトワークで働く人は労働人口の約30%(厚生労働省「労働安全衛生調査2022年」より算出)。
眠れるときに眠る。
睡眠は質より量を確保。
直近の「あさイチ」
...
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