JCCテレビすべて
スペシャル Globali
2024年10月05日(土)
最新TV速報
【Globali】
 

英国メディア、一日30分睡眠の日本人ボディビルダーについて詳報(2024/09/09)

英国メディアが、「できる人は超短眠!」、「睡眠の常識はウソだらけ」等を出版し、自身も一日30分睡眠を励行している日本人ボディビルダーについて詳報している。

9月7日付『ジ・インディペンデント』紙は、一日30分睡眠を励行している日本人ボディビルダーについて報じている。

本紙がインタビューしたのは、実業家の堀大輔氏(40歳、2016年に一般社団法人日本ショートスリーパー育成協会設立)である。

彼は、一日30分間の睡眠が最適で、浮いた時間をもっと有効に使いたいと述べている。

すなわち、彼の一日のスケジュールは、仕事・家事・運動・サーフィン・楽器演奏・ペット飼育等と多くの事柄で埋められている。...

全部読む

その他の最新記事
▲画面のトップへ
ランキング 注目パーソン
最新のTV・CM  最新CMはコチラ>>
人気ランキング